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ただ、筋肉量が2Kg増えてました。

せめてもの救いか。



最近エアロバイクを毎日行っているのですが、なぜか体重が増えてます。

ちょっと減らそう。

タグ: 体重 ダイエット エアロバイク 今日のトレーニングメニュー 心肺系 内容・利用マシン 時間 消費Cal ストレッチ 約5分間 〜 カーディオ・ウェイブ 120分間 1220kcaL エアロバイク(リカンベントタイプ) 60分間 720kcaL ストレッチ 約20分間 〜 体重の変化 開始時 終了時 事故車 買取だと言っていた。当然 帰宅かなぁー☆でも02『獄寺隼人』のFANクラブ★とか あるなら入りたいなぁ♪ ■帰り道は誰と? 〜送ってくよ♪山本 〜バイク乗ってく?雲雀 〜飛行機でひとっ飛び★ヴァリアーのみなさん 〜プリクラ撮ろーぜ!ディーノ 〜お茶し

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2007年09月29日 21:36に投稿されたエントリーのページです。

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